Masaż relaksacyjny oliwką do masażu (całego ciała): 60 min – 230 zł, 90 min – 280 zł
Masaż relaksacyjny oliwką do masażu częściowy (plecy, kark, ramiona): 40 min – 150 zł
Masaż relaksacyjny oliwką do masażu
Masaż relaksacyjny to przyjemna forma masażu, której głównym celem jest wyciszenie organizmu i redukcja napięcia mięśniowego. Jest to idealna opcja dla osób zestresowanych, przemęczonych pracą lub chcących po prostu oderwać się od codzienności.
Na czym polega masaż relaksacyjny?
Masażysta wykorzystuje delikatne, płynne ruchy, takie jak głaskanie, rozcieranie i ugniatanie. Techniki te pomagają rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie krwi i limfy oraz wprowadzić ciało w stan głębokiego relaksu.
Jakie są korzyści z masażu relaksacyjnego oliwką do masażu?
Redukcja stresu i napięcia: Masaż pomaga złagodzić napięcia mięśniowe, które często są efektem stresu.
Poprawa jakości snu: Regularne masaże mogą poprawić jakość snu i ułatwić zasypianie.
Zwiększenie energii: Masaż relaksacyjny może pomóc w odzyskaniu energii i poprawie ogólnego samopoczucia.
Wzmocnienie układu odpornościowego: Stymulacja układu limfatycznego pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn.
Poprawa nastroju: Masaż wywołuje produkcję endorfin, hormonów szczęścia, co poprawia nastrój i redukuje uczucie depresji.
Kiedy warto skorzystać z masażu relaksacyjnego?
Przy chronicznym zmęczeniu: Masaż może pomóc w zwalczeniu uczucia zmęczenia i zwiększyć energię.
Po intensywnym wysiłku fizycznym: Masaż pomaga złagodzić bóle mięśniowe i przyspieszyć regenerację.
W przypadku bezsenności: Masaż relaksacyjny może poprawić jakość snu i ułatwić zasypianie.
Aby poprawić koncentrację: Masaż może pomóc w redukcji stresu i poprawie koncentracji.